In folosul oamenilor !

-Cum sa-ti creezi o imagine buna? 

Am citeva sfaturi care eu cred ca ajuta cu siguranta evident unde te afli,cu cine vorbesti si cum te comporti,important sa intelegi si sa respecti,pentru ca am avut o experienta pe care m-a uluit dezvoltind aceste fraze de mai jos:

• Determina acele lucruri bune la nivel atit fizic,cit si intelectual,cum ar fi,de exemplu,culoarea parului,abilitatile pe care le ai sau pe care le inveti
• Incearca sa te simti confortabil asa cum esti
• Invata sa fii realist si accepta faptul ca nu esti perfect in toate si ca nici nu poti fi
• Adreseaza-te unei persona de incredere atunci cind esti nesigur de capacitatile tale
• Nu suferi pentur faptul ca nu ai ceea ce au altii.Nu este neaparat necesar sa fii tot atit d epopular in scoala cum este colegul tau sau sa te simti deficient ca nu te place nimeni

-Cum sa asculti activ?

• Explica in cuvinte proprii ceea ce ti-a spus interlocutorul pentru a te convinge ca aveti aceeasi intelegere asupra subiectul lui
• Nu te sfii sa adresezi intrebari de clarificare pentur a nu ajunge sa-ti imaginezialtceva decit ceea ce ti se povesteste
• Evita sa te uiti in lata parte cit timp interlocutorul iti vorbeste,abtine-te de la cascat,nu bate ritmic din picior sau din degete chiar daca iti pare ca e plictisitor
• Permite-i interlocuitorului sa-si duca gindul pina la capat,chiar daca doresti foarte mult sa-i spui ceva,ai rabdare 

-Sfaturi pentru a lua o decizie buna 

• Descria situatia pentru care trebuie sa iai o decizie
• Analizeaza alternativele pentru aceasta situatie.Gaseste avantaje si dezavantaje pentru fiecare alternativa.Gindeste-te nu numai la consecintele imediate ci si la cele pe termen mai lung
• Alege solutia tinind cont de valorile,necesitatile,prioritatile si scopurile tale
• Ia decizia propriu-zisa
• Actioneaza conform deciziei/evalueaza rezultatele la ei si asuma-ti responsabilitatea pentru consecinte

-Daca vrei sa te intelegi bine cu altii 

• Intereseaza-te sincer de treburile lor.Afla ce griji sau bucurii au
• incearca sa gasesti un lucru bun in fiecare si spune-le cit de mult apreciezi tu aceasta.De exemplu,daca ti-a placut cum a fost organizata lectia,multumeste-i colegului pentur ajutorul acordat 
• lasa ca faptele tale ssa vorbeasca pentu tine.Tine minte ca lauda de sine nu miroase a bine
• Nu discuta viciile altora.Nu birfi.Aceasta e o pierdere de timp si poate sa-ti aduca si neplaceri
• In aceea ce faci sau spui,fii atent sa nu ranesti pe cei din jurul tau

Abilitatile sociale : 

1. a sti sa ceri ajutor
2. a-ti indeplini sacrinile luate
3. a fi politicos
4. a-i incuraja pe altii
5. a sti sa te consolezi
6. a fi explicit in comunicare
7. a sti sa asculti activ
8. a te implica in solutionarea coflictilor
9. a lucra eficient in echipa
10. a sari in ajutorul altora